一些人有着很良好 的生活习惯，并且经常吃蔬菜的人，是基本不会出现肠道问题的

而便秘的原因可以是功能紊乱，痔疮，肠道病变，精神心里因素和各种病因的肿瘤，此外，也可能由于身体虚弱，饮食不均衡，排便行为受到抑制等原因而发生。

非传统医学提供了各种手段来对抗便秘，其中之一就是空腹服用桦树茸。

桦树茸治疗便秘的方法：

为了防止便秘，我们建议良好的饮食习惯，多吃一些蔬菜和水果，如果不能这样的话，我们可以在早起，早饭前空腹用一汤匙的桦树茸浸泡液

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