桦树茸也就是我们常说的白桦茸，对于白桦树来讲桦树茸就像“癌症”、“寄生虫”一样可怕，会被其吸干养分直至死亡，但是对于人类来讲，桦树茸却是“森林钻石”，是 超具营养价值的珍馐。我们都知道桦树茸对人类的作用，那么桦树茸泡水一天喝多少呢？应该怎么泡？

桦树茸没有规定一天一定要喝多少，俄罗斯人平时当茶喝，不会数着数一天喝了多少杯，喝了多少碗，平时怎么喝茶就怎么喝桦树茸就好了。这样可以增强自身防止生病，有研究表明把桦树茸当茶喝的地区患癌几率远远小于周边其它地区。

如果我们为了治疗疾病，跟据疾病的不同，喝的多少也有不一样的，一般来讲，一天3次，饭前30分钟饮用，如果是胃炎一类需要早起空腹服用。

桦树茸的浸泡方法：

1、正常桦树茸都是很大块，在食用时需要进行粉碎，你可以使用粉碎机或搓来搓，当然也有卖桦树茸茶包的，个人觉那个性价比不高，一斤桦树茸块只要50元，可以粉成价值近千块的的茶包

2、对于干燥的桦树茸，一般我们买到的就是干燥的，需要用水浸泡变软，而且水温不能太热

3、在粉碎桦树茸时，之前泡的水还可以食用的，浸泡桦树茸要用陶瓷或玻璃器皿

4、桦树茸和水的比例是1：5，水温在60-70度之间，需浸泡24-48小时

5、可以用纱布封口过滤，用过的桦树茸不要扔可以多次浸泡，直到没有颜色