随着我们生活的富足，平时大鱼大肉，导至越来越多的人患上了传说中的富贵病–糖尿病，现在已经不能说是传说了，因为太普遍了。因为有如此大人群，各种保健品开始充斥着我们的生活，而白桦茸(桦树茸)也因为其对糖尿病，抗癌抑制肿瘤，提高身体免疫力的特性，被各大生物公司做成了保健品，为了获得更高的利润被加工成各种形态，配上精美的包装，一个高大上的保健品白桦茸出来了，保健品白桦茸吃坏人的传闻也时有在网络上出现，这个是否是真的我们无法判断，只能通过分析给大家提一点建议。

我们先来说白桦茸，它并不是一个保健品，而是一种可食用真菌，具有治疗糖尿病，抗癌，抑制癌细胞生长，降血糖等功效是一种民间的中草药，功效也经过多少年民间的经验，还有经过大量的临床实验数据所得到的结果，效果是真实存在的，而且被多国列为可食用菌，也就是说白桦茸是没有任何毒副作用的，不过也是有一定例外的，任何事物都不一定百分百的适合任何一个人，这是中草药，也许有特别的个体无法适应白桦茸的，如果在服用桦树茸期间出严重反应建议停止服用，也许你就是那个特别个体，身体不适应白桦树茸。

保健品的白桦茸可能是把原料加工后直接进行包装，也可能又往里面加入了什么东西，然后就成了我们看到的保健品白桦茸，它同样具有白桦茸的功效，同时也具有个别个体的不适应性，因为部份保健品又加入其它成份，所以这种可能会存在更多的不适应性，也是我们无法确认的，如果单纯原料改变形态包装的保健品还好，那种加入其它成份的因为是保健品就没有经过临床实验，正常药品的一系列上市流程，效果到底怎么样就不得知了，如何选择还要看大家如何认知。
白桦茸是吃不坏人的，除了个别不适应白桦茸的个体，对其它人都没有影响，但保健品白桦茸不同品牌会怎么样就要各位亲测了。